गोमांस के लिए गुड़ का अचार

गोमांस के लिए गुड़ का अचार
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी अचार? गोमांस के लिए गुड़ का अचार एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 150 कैलोरी. यह नुस्खा 9 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 17 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गुड़, लहसुन पाउडर, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं कॉफी और गुड़ अचार, अनार गुड़ और पुदीना अचार, तथा गुड़ मिर्च अचार के साथ ग्रील्ड त्रि-टिप स्टेक.

निर्देश

1
एक कटोरे में गुड़, ब्राउन शुगर, केचप, नींबू का रस, अजवायन, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर और प्याज मिलाएं; गठबंधन करने के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
प्याज पाउडरप्याज पाउडर
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
नींबू का रसनींबू का रस
गुड़गुड़
केचपकेचप
अजवायनअजवायन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
मांस पर अचार डालो और खाना पकाने से पहले रात भर रेफ्रिजरेटर में बैठने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
मांसमांस

उपकरण

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़3छल्ले प्याजछल्ले प्याज11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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