ग्राउंड टर्की नूडल बेक
ग्राउंड टर्की नूडल सेंकना चारों ओर की आवश्यकता है 50 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 290 कैलोरी. के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । 194 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चौड़े अंडे के नूडल्स, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, नॉनफ़ैट मिल्क पाउडर और कुछ अन्य चीजें लें । नोनफैट दूध पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं फल दूध हिलाता है एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 82 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो ग्राउंड टर्की नूडल बेक, ग्राउंड बीफ नूडल बेक, तथा ग्राउंड चिकन और पालक नूडल बेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश को हल्का चिकना कर लें ।
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । अंडे के नूडल्स को उबलते पानी में पकाएं, कभी-कभी तब तक हिलाते रहें जब तक कि वे पक न जाएं लेकिन काटने के लिए दृढ़ हों, लगभग 5 मिनट; नाली ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें और टर्की और प्याज में हलचल करें । कुक और हलचल जब तक टर्की मिश्रण भुरभुरा है, समान रूप से भूरे रंग, और अब गुलाबी नहीं, लगभग 10 मिनट; नाली । टमाटर सॉस और इतालवी मसाला में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को कम करें, कवर करें, और 10 मिनट के लिए उबाल लें ।
एक छोटे सॉस पैन में दूध, क्रीम चीज़, अजमोद और लहसुन मिलाएं । क्रीम चीज़ के पिघलने तक, लगभग 5 मिनट तक मध्यम आँच पर पकाएँ और हिलाएँ ।
क्रीम पनीर मिश्रण के साथ नूडल्स टॉस; तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरण । टर्की मिश्रण के साथ शीर्ष और मोज़ेरेला पनीर के साथ छिड़के ।
पनीर के पिघलने तक, 15 से 30 मिनट तक पहले से गरम ओवन में बेक करें ।