ग्राउंड टर्की मिर्च

ग्राउंड टर्की मिर्च
जमीन टर्की मिर्च सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 387 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 2.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. 36 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास बीन्स, पिसी हुई लाल मिर्च, पिसी हुई टर्की और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो बचे हुए टर्की या ग्राउंड टर्की और पिंटो बीन सफेद मिर्च चूने के साथ (लस मुक्त), मसालेदार जमीन टर्की मिर्च, तथा ग्राउंड टर्की और ब्लैक बीन चिली समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

425हैबेनेरो मिर्चकाले सेम (धोया और सूखा)काले सेम (धोया और सूखा)539हैबेनेरो मिर्चब्रोकोली सूप की क्रीमब्रोकोली सूप की क्रीम283हैबेनेरो मिर्चहल्के हरी मिर्च के साथ कटे हुए टमाटरहल्के हरी मिर्च के साथ कटे हुए टमाटर1क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक425हैबेनेरो मिर्चवसा रहित कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित कम सोडियम चिकन शोरबा3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआ (जार से ठीक है)लहसुन, कीमा बनाया हुआ (जार से ठीक है)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च680हैबेनेरो मिर्चग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित1क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती425हैबेनेरो मिर्चपूरे कर्नेल मकई (धोया और सूखा)पूरे कर्नेल मकई (धोया और सूखा)1( बैंगन)पीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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