ग्रीक भेड़ का बच्चा और ओर्ज़ो

ग्रीक भेड़ का बच्चा और ओर्ज़ो
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रीक मेमने और ओर्ज़ो को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.09 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 460 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । नमक, दही, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सादे दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं 5 मिनट स्वस्थ आड़ू जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ओर्ज़ो के साथ ग्रीक चिकन, ग्रीक झींगा ओर्ज़ो, तथा ओर्ज़ो के साथ ग्रीक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में मेमने को पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि गुलाबी न हो; नाली । टमाटर, अजवाइन, पास्ता, नमक और लाल मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
टमाटरटमाटर
अजवाइनअजवाइन
पास्तापास्ता
मेम्नेमेम्ने
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी को कम करें ।
3
लगभग 12 मिनट तक ढककर उबालें, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि टमाटर का तरल अवशोषित न हो जाए और ओर्ज़ो नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
पीली शिमला मिर्च, 1 इंच टुकड़ों में कटी हुईपीली शिमला मिर्च, 1 इंच टुकड़ों में कटी हुई
4
दही के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दहीदही
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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