नुस्खा ग्रीक भेड़ का बच्चा स्टू मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 3 घंटे और 15 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 48g प्रोटीन की, 28g वसा की, और कुल का 702 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $4.91 खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 32 प्रशंसक हैं । अजवायन, जैतून का तेल, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक भेड़ का बच्चा स्टू, ग्रीक भेड़ का बच्चा स्टू, तथा फेटा के साथ ग्रीक भेड़ का बच्चा स्टू.
निर्देश
1
ओवन को 325 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
आपके पास सबसे बड़े सॉस पैन या पुलाव में जो ओवन में जाएगा, तेल के 3 बड़े चम्मच डालें । उच्च गर्मी पर बैचों में मांस को भूरा करें और पास में एक प्लेट में एक स्लेटेड चम्मच के साथ हटा दें । ऐसा करते समय आपको अधिक तेल की आवश्यकता हो सकती है । प्याज को निश्चित रूप से इसकी आवश्यकता होगी, इसलिए बचा हुआ तेल डालें या अधिक डालें, प्याज डालें, उनके ऊपर थोड़ा नमक छिड़कें और फिर नरम और पारभासी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
लहसुन, अजवाइन, अजवायन और अजवायन डालें । कुछ मिनटों के बाद, जब लहसुन की गंध बढ़ती है, तो आधा मिश्रण हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका
2 कप लहसुन की कलियाँ
4
पैन में मिश्रण में मांस जोड़ें, शेष आधे के साथ कवर करें, बे पत्तियों, गाजर, टमाटर, स्टॉक और शराब जोड़ें । मैं एक बड़े लेकिन सपाट पुलाव का उपयोग करता हूं और तरल की यह मात्रा मांस को कवर करती है, लेकिन अगर आपको लगता है कि आपको अधिक तरल की आवश्यकता है, तो पानी जोड़ें - आप बहुत अधिक तरल चाहते हैं, क्योंकि आप अंततः इसमें कुछ पास्ता पकाएंगे । एक उबाल ले आओ, मैल को हटा दें, और लगभग 3 मिनट के लिए बुलबुला दें । फिर कवर करें, ओवन में स्थानांतरित करें, और लगभग 2 से 2 1/2 घंटे तक सेंकना करें, या बहुत कम गर्मी पर पकाना । मांस निविदा और उपज होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
गाजर निकालें (और खाएं, पकाएं का इलाज करें) और तेज पत्ते भी, यदि आप चाहें, और स्वाद के लिए, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
6
बेशक आप अब अंतिम चरण में आगे बढ़ सकते हैं, लेकिन मैं मान रहा हूं कि आप नहीं जा रहे हैं । ऐसे में स्टू को ठंडा होने दें और जब तक आप चाहें फ्रिज में रख दें । ऊपर से वसा को स्किम करें, और इसे फिर से पकाने से 1 से 2 घंटे पहले रेफ्रिजरेटर से बाहर निकालना याद रखें । आप इसे ओवन में गर्म कर सकते हैं, लेकिन क्योंकि पास्ता को स्टोव पर रखा जाएगा, मैं इसे वहां गर्म करता हूं । सुनिश्चित करें कि स्टू गर्म पाइपिंग है । इस बीच, पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें । जब यह उबल जाए तो नमक और फिर पास्ता डालें । इसे तब तक पकाएं जब तक कि यह लगभग न पक जाए लेकिन काफी पकाया न जाए; इसमें अभी भी कुछ मिनट होने चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
स्टू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
7
फिर पास्ता को निथार लें और पुलाव में बुदबुदाते हुए रस में जल्दी से मिला दें, जिससे पहले यह सुनिश्चित हो जाए कि पर्याप्त बुदबुदाते रस हैं । आप नहीं चाहते कि मांस डूब जाए, लेकिन आप पास्ता को ढकने के लिए पर्याप्त चाहते हैं । पास्ता कुछ तरल को अवशोषित करेगा क्योंकि यह खाना पकाने को पूरा करता है, निश्चित रूप से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
8
कुछ मिनटों में, पास्ता पकाया जाना चाहिए । कुछ फेटा को क्रम्बल करें और कटे हुए अजमोद, अजवायन या तुलसी के साथ एक कटोरे में डालें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ और फिर चम्मच को इसके साथ छोड़ दें, ताकि लोग अपनी इच्छानुसार स्टू के ऊपर जड़ी-बूटी-नुकीला पनीर छिड़क सकें । स्टू को उथले सूप के कटोरे में डालें ।