एवोकैडो त्ज़त्ज़िकी

एवोकैडो त्ज़त्ज़िकी
एवोकैडो त्ज़त्ज़िकी बिल्कुल वह भयानक चीज़ हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और प्राइमल रेसिपी में प्रति सर्विंग में 58 कैलोरी , 1 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा है । प्रति सर्विंग 32 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 3% पूरा करता है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट का समय लगता है। 6 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। भूमध्यसागरीय भोजन के शौकीनों के लिए यह एक सस्ता नुस्खा है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए एवोकैडो, खीरा, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें ले लें। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 38% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर इतना आश्चर्यजनक नहीं है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: एवोकैडो त्ज़त्ज़िकी , एवोकैडो-मिंट त्ज़त्ज़िकी , और एवोकैडो त्ज़त्ज़िकी सॉस ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, एवोकैडो, लहसुन, नींबू का रस, खट्टा क्रीम और ककड़ी मिलाएं। चिकना होने तक कांटे से मैश करें। यदि आपका एवोकैडो पर्याप्त रूप से पका नहीं है, तो आप फूड प्रोसेसर का उपयोग करना चाह सकते हैं। लाल मिर्च के टुकड़े, हरा धनिया, पुदीना, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। परोसने से पहले 1 घंटे के लिए ढककर फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
नींबू का रसनींबू का रस
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
ककड़ीककड़ी
एवोकैडोएवोकैडो
लहसुनलहसुन
टकसालटकसाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
कटोराकटोरा

सामग्री

अनुशंसित शराब: 1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण, मादक पेय, संघटक, खाद्य उत्पाद श्रेणी, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, लवेज बीज का चूर्ण, आड़ू, सूखा हुआ कर सकते हैं, मेनू आइटम प्रकार, Moschofilero, Assyrtiko, Agiorgitiko

व्हाइट वाइन, एल्कोहलिक ड्रिंक और इंग्रीडिएंट तज़ात्ज़िकी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं। यदि आप अपने ग्रीक भोजन के साथ ग्रीक जाना चाहते हैं, तो चिकन, समुद्री भोजन आदि के साथ जोड़ी जाने वाली असीर्टिको और मोस्कोफिलेरो दोनों सुंदर सफेद वाइन हैं। एगियोर्गिटिको एक पूर्ण लाल रंग है जो भुने हुए मांस और मेमने के लिए उपयुक्त है।
टॉम एडी तेन्ज़-सॉविनन ब्लैंक
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क्लासिक मार्लबोरो सॉविनन हर्बल गुणों के संकेत अंगूर, सफेद नाशपाती, हरी घास और आंवले की अन्य जटिल विशेषताओं के पूरक हैं। वाइन की तीव्र सुगंध सूक्ष्म खनिजता और मुंह में पानी लाने वाली अम्लता के साथ तालू पर प्रबल होती है। संकेंद्रित फ़िनिश कुरकुरा, साफ़ और लंबे समय तक चलने वाला है। वाइन का स्वाद विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों (जैसे ताज़ी सीप!) से पूरी तरह मेल खाता है, लेकिन गर्मी के दिनों में इसका आनंद आसानी से उठाया जा सकता है। प्रोत्साहित करना!
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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