ग्रीक योगर्ट के साथ मसालेदार संतरे
ग्रीक योगर्ट के साथ मसालेदार संतरे सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 64 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, ग्रीक योगर्ट, संतरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ अंजीर ग्रीक योगर्ट और चाय मसालेदार शर्बत पैराफिट, मेयर लेमन-व्हाइट चॉकलेट के साथ ग्रीक योगर्ट पाउंड केक-ग्रीक योगर्ट टॉपिंग, तथा {5 मिनट} ग्रीक योगर्ट ब्लू चीज़ डिप के साथ चिली स्पाइस्ड शकरकंद चिप्स.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में शराब, चीनी, दालचीनी की छड़ी और लौंग मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर शराब मिश्रण को उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और तब तक उबालें जब तक कि मिश्रण कम और गाढ़ा न हो जाए, लगभग 20 मिनट । एक बाउल में छान लें, ढक दें और ठंडा होने तक ठंडा करें । दालचीनी छड़ी और लौंग त्यागें।
दही को चार मिठाई के कटोरे में विभाजित करें । शीर्ष पर नारंगी स्लाइस चम्मच, मसालेदार सिरप के साथ बूंदा बांदी और तुरंत सेवा करें ।