गार्डन सब्जी सलाद स्टेकर
गार्डन वेजिटेबल सलाद स्टेकर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 83 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास कम नमी वाला हिस्सा है-स्किम मोज़ेरेला चीज़, तुलसी के पत्ते, प्याज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो बगीचे की सब्जी और हैम सलाद, गार्डन सब्जी सलाद, तथा चिकन के साथ गार्डन सब्जी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
थाली में 6 टमाटर के स्लाइस रखें; प्रत्येक के ऊपर 1 चीज़ स्लाइस रखें ।
आधा ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
प्रत्येक स्टैक के ऊपर 1 प्याज का टुकड़ा, 2 खीरे के स्लाइस और दूसरा टमाटर का टुकड़ा रखें ।
शेष ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी; तुलसी के साथ शीर्ष ।