ग्रोन-अप ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच
ग्रोन-अप ग्रिल्ड पनीर सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.28 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 374 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 31g वसा की. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, प्याज, पालक के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 39 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो ग्रोन-अप ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच, ग्रोन अप हैम और चीज़ फिंगर सैंडविच, तथा वयस्कों के लिए ग्रील्ड पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
1 कप प्याज और लहसुन जोड़ें; 10 मिनट के लिए या निविदा और सुनहरा भूरा होने तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं ।
2 ब्रेड स्लाइस में से प्रत्येक पर 4 बड़े चम्मच पनीर छिड़कें । प्रत्येक स्लाइस के ऊपर 1/2 कप पालक, 2 टमाटर के स्लाइस, 2 बड़े चम्मच प्याज का मिश्रण और 1 1/2 बेकन स्लाइस रखें ।
प्रत्येक को 2 बड़े चम्मच पनीर के साथ छिड़के; शेष 4 ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष ।
मध्यम आँच पर कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सैंडविच को पैन में रखें, और हर तरफ 3 मिनट तक या सुनहरा भूरा और पनीर पिघलने तक पकाएं ।