ग्रिल्ड आर्टिचोक के साथ ठीक किया हुआ देशी हैम

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? ग्रिल्ड आर्टिचोक के साथ ठीक किया हुआ देशी हैम एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 458 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आर्टिचोक, अंडे की जर्दी, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो अरुगुला पेस्टो, मकई और हैम के साथ ग्रील्ड पिज्जा (वीडियो), टोकिनो (फिलिपिनो-शैली ग्रील्ड ठीक पोर्क), तथा ग्रील्ड शतावरी सलाद के साथ सोया-ठीक राजा सामन समान व्यंजनों के लिए ।