ग्रील्ड आलू और प्याज
ग्रील्ड आलू और प्याज के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस साइड डिश में है 236 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 51 सेंट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, पिसी मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड प्याज आलू, ग्रील्ड प्याज आलू, तथा ग्रील्ड मेंहदी-प्याज आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
प्रत्येक पैकेट के लिए, सब्जियों को आसानी से लपेटने के लिए एल्यूमीनियम पन्नी के 2 या 3 वर्गों को मापें, और एक को दूसरे के ऊपर परत करें ।
बीच में कुछ आलू और प्याज रखें, नमक और काली मिर्च छिड़कें, और मक्खन के साथ डॉट करें । एक चपटा वर्ग में लपेटें, और किनारों को सील करें । शेष आलू और प्याज के साथ दोहराएं ।
अप्रत्यक्ष गर्मी पर एल्यूमीनियम लिपटे पैकेज रखें, और कवर करें । एक बार पलटते हुए लगभग 30 मिनट तक पकाएं ।