ग्रील्ड गार्डन साल्सा के साथ आधा खोल पर सीप

ग्रील्ड गार्डन साल्सा के साथ आधा खोल पर सीप
ग्रील्ड उद्यान साल्सा के साथ आधा खोल पर कस्तूरी सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 81 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 175 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपने आटिचोक दिल, आधे खोल पर सीप, अजवायन के फूल और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री बनाई है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो अचार-अदरक साल्सा के साथ आधे खोल पर सीप, चिली, सीलेंट्रो और मेयर लेमन साल्सा के साथ आधे खोल पर सीप, तथा आधे खोल पर उबला हुआ सीप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी (350 से 450) के लिए एक ग्रिल तैयार करें । यदि चारकोल का उपयोग कर रहे हैं, तो कोयले पर समान रूप से चिप्स या लकड़ी के टुकड़े जोड़ें । यदि गैस का उपयोग कर रहे हैं, तो ग्रिल के कोने में बर्नर पर सेट उथले पन्नी पैन में चिप्स या चंक्स डालें । चिली, टमाटर और प्याज को ग्रिल करें, अक्सर पलटते हुए, जब तक कि खाल पूरी तरह से काली न हो जाए, 15 से 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
प्याजप्याज
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
सब्जियों को ठंडा होने दें, फिर छील लें । तना और बीज बवासीर । सब्जियों को काट लें और आर्टिचोक, जड़ी-बूटियों, पर्सलेन, सिरका और 1/2 चम्मच के साथ एक मध्यम बर्तन में डालें । नमक; एक उबाल लाने के लिए, फिर कवर और कम गर्मी पर पकाना, कभी कभी सरगर्मी, जब तक प्याज नरम, 20 से 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
सब्जीसब्जी
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
सिरकासिरका
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
प्याजप्याज
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
गर्मी से निकालें; 1 घंटे बैठने दें, कवर करें, ताकि स्वाद शादी कर सकें ।
4
एक खाद्य प्रोसेसर में मोटे तौर पर शुद्ध, इसे गर्म करने के लिए गर्म पानी के साथ पतला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
5
स्वादानुसार नमक डालकर ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
6
सीप के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्तूरीकस्तूरी
7
* सूसी क्यू के ब्रांड से ऑनलाइन रेड ओक चिप्स खोजें (susieqbrand.com) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़

सामग्री

198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ब्राइड जारेड आटिचोक दिल (के बारे में , कटा हुआब्राइड जारेड आटिचोक दिल (के बारे में , कटा हुआ1लाल जलेपीनो या लाल फ्रेस्नो चिलीलाल जलेपीनो या लाल फ्रेस्नो चिली23 लाल मिर्च डी अर्बोल या लाल फ्रेस्नो मिर्च के लिए3 लाल मिर्च डी अर्बोल या लाल फ्रेस्नो मिर्च के लिए11 पौंड तोरी,कटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)साबुत बिना छिलके वाला प्याजसाबुत बिना छिलके वाला प्याज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती24आधा खोल पर सीपआधा खोल पर सीप4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल ओक चिप्स* (या 3 ओक या पेकन चंक्स), कम से कम 20 मिनट के लिए पानी में भिगोकरलाल ओक चिप्स* (या 3 ओक या पेकन चंक्स), कम से कम 20 मिनट के लिए पानी में भिगोकर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)समुद्री नमक के बारे मेंसमुद्री नमक के बारे में596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)साबुत बिना छिलके वाले टमाटरसाबुत बिना छिलके वाले टमाटर

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है विलियम्स सेलीम वेस्टसाइड रोड नेबर्स पिनोट नोयर । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 140 डॉलर है ।
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
शराब का एक पटाखा, 2015 वेस्टसाइड रोड पड़ोसी नाक और तालू दोनों में विस्फोटक है । काली रास्पबेरी और काली चेरी सुगंध देवदार, ऑलस्पाइस, वेनिला और काली चाय के संकेत के साथ पूरक हैं । अजवाइन के बीज का एक पेचीदा नोट बकाया नाक को और जटिल करता है । युवा और तेज, बनावट ताज़ा अम्लता और दोमट मिट्टी की रीढ़ के साथ शानदार है जो उज्ज्वल बिंग चेरी और रास्पबेरी के स्वाद को बताती है । शराब परिष्कृत चाय की तरह टैनिन और एक कुचल चट्टान और खनिज खत्म के साथ समाप्त होती है । एक शराब याद नहीं!
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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