ग्रील्ड झींगा और जंगली चावल का सलाद
ग्रील्ड झींगा और जंगली चावल सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 714 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, शहद, तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड आड़ू और जंगली चावल सलाद के साथ बाल्समिक पोर्क पदक, जंगली चावल झींगा सॉस, तथा जंगली चावल झींगा सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज पर बताए अनुसार चावल पकाएं । मध्यम कटोरे में, पके हुए चावल, मशरूम, प्याज और गाजर को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं । कवर; 1 घंटे या ठंडा होने तक ठंडा करें ।
छोटे कटोरे में, 1/4 कप तेल, नींबू का छिलका, नींबू का रस, सिरका, शहद और सरसों को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
चावल के मिश्रण पर चूना मिश्रण डालो; कोट करने के लिए धीरे टॉस । रेफ्रिजरेटर पर लौटें।
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । मध्यम कटोरे में, झींगा और 1 बड़ा चम्मच तेल मिलाएं; कोट करने के लिए टॉस ।
मैरीनेट करने के लिए कमरे के तापमान पर 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
जब ग्रिल गर्म हो जाता है, तो झींगा को ग्रिल बास्केट (ग्रिल "वोक") में रखें ।
ग्रिल बास्केट को गैस ग्रिल पर मध्यम आँच पर या चारकोल ग्रिल पर मध्यम अंगारों से 4 से 6 इंच की दूरी पर रखें । 4 से 6 मिनट या झींगा के गुलाबी होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं ।
लेट्यूस को अलग-अलग सर्विंग प्लेट्स पर समान रूप से विभाजित करें । धीरे चावल मिश्रण हलचल; सलाद पर समान रूप से चम्मच । झींगा के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![Maysara Arsheen Pinot Gris]()
Maysara Arsheen Pinot Gris
फल की एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ठीक सामने, एक गर्म दिन पर कटी हुई घास के नोटों के साथ अपने तालू का अभिवादन । शराब को कुरकुरा अम्लता द्वारा लंगर डाला जाता है, लेकिन इतना नहीं कि मिठास के एक क्षणभंगुर चिढ़ाने के लिए जो आपको मुस्कुराता है । अर्शीन के पास एक स्मार्ट, ताज़ा चरित्र है जो मछली, मुर्गी और सूअर के मांस की तैयारी की एक श्रृंखला के लिए स्पष्टता प्रदान करेगा ।