ग्रील्ड तोरी और जड़ी बूटी पिज्जा

ग्रील्ड तोरी और जड़ी बूटी पिज्जा
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? ग्रील्ड तोरी और जड़ी बूटी पिज्जा कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1128 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.88 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, वाइन सिरका, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रील्ड तोरी और जड़ी बूटी पिज्जा, जड़ी बूटी नमक और फेटा के साथ ग्रील्ड तोरी, तथा हरीसन और हर्ब सलाद के साथ ग्रिल्ड पिज्जा.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
एक स्टैंड मिक्सर के कटोरे में पानी और चीनी डालें और ऊपर से खमीर छिड़कें; मिश्रण के बुलबुले आने तक, लगभग 5 से 10 मिनट तक आराम करने दें । इस बीच, किसी भी गांठ को तोड़ने के लिए एक बड़े कटोरे में आटा और नमक को एक साथ मिलाएं । जब खमीर तैयार हो जाए, तो आटे का मिश्रण और जैतून का तेल डालें और आटे के हुक का उपयोग करके, सबसे कम गति पर आटा कटा हुआ दिखने तक, लगभग 1 से 2 मिनट तक मिलाएँ । गति को मध्यम तक बढ़ाएं और तब तक मिलाते रहें जब तक कि आटा चिकना और बहुत लोचदार न हो जाए, (आप इसे बिना तोड़े 2 से 3 इंच तक फैलाने में सक्षम होना चाहिए), लगभग 6 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक बड़ी चुटकी बारीक नमकएक बड़ी चुटकी बारीक नमक
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
आटा को मिक्सर से बाहर निकालें, इसे एक गेंद में बनाएं, और एक बड़े, तेल वाले मिश्रण के कटोरे में डालें । आटे को तेल में कोट करने के लिए मुड़ें, फिर एक साफ, नम डिशटोवेल के साथ कवर करें, और एक गर्म स्थान पर आराम करें जब तक कि यह आकार में दोगुना न हो जाए, लगभग 30 से 45 मिनट । (वैकल्पिक रूप से, आटे को ठंडा करें और उपयोग करने से 12 से 24 घंटे पहले उठने दें । ) आटे को नीचे की ओर पंच करें और इच्छानुसार आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
पंचपंच
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1
ग्रिल को मध्यम-उच्च (लगभग 375 डिग्री फ़ारेनहाइट) तक गरम करें और तेल में डूबा हुआ तौलिया के साथ कद्दूकस को रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2
एक बड़े कटोरे में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और तोरी डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । तोरी को ग्रिल करें, ढककर, शायद ही कभी पलटते हुए, निविदा और जले हुए, 5 से 7 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
पकी हुई तोरी को एक बाउल में निकाल लें और उसमें रेड वाइन सिरका और लाल मिर्च के गुच्छे डालें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । उपयोग के लिए तैयार होने तक अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
1
ग्रिल को मध्यम-उच्च (लगभग 375 डिग्री फ़ारेनहाइट) तक गरम करें और तेल में डूबा हुआ तौलिया के साथ कद्दूकस को रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2
अपने हाथों को तेल दें, चर्मपत्र कागज के एक टुकड़े पर आधा आटा (लगभग 1 पाउंड) डालें, और आटे को लगभग 1/4 इंच मोटी आयत में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
3
तेल के साथ आटा बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
ग्रिल पर आटा, तेल की तरफ नीचे रखें और चर्मपत्र कागज को हटा दें । आटे को सुनहरा भूरा होने तक, टोस्ट होने तक और तल पर ग्रिल के निशान बनने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक ग्रिल करें । आटे को पलटें, 1 बड़ा चम्मच तेल से ब्रश करें और ऊपर से आधा मोज़ेरेला डालें । तोरी के आधे और बकरी पनीर के आधे के साथ कवर करें । ग्रिल को बंद करें, जाँच करें और जलने से बचने के लिए आवश्यकतानुसार घुमाएं, जब तक कि आटा हल्का जले और पनीर पिघल न जाए, लगभग 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
5
पिज्जा को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें, ऊपर से तुलसी के आधे पत्ते, और आधे धूप में सुखाए हुए टमाटर डालें और परोसें । दूसरा पिज्जा बनाने के लिए दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड

सामग्री

71 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेट सक्रिय सूखी खमीरपैकेट सक्रिय सूखी खमीर16largesतुलसी के पत्ते, फटेतुलसी के पत्ते, फटे4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बकरी पनीर, टुकड़े टुकड़ेबकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक12 चम्मच लहसुन पाउडर3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेल, ग्रिल ग्रेट के लिए और अधिकजैतून का तेल, ग्रिल ग्रेट के लिए और अधिक33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबूंदा बांदी के लिए जैतून का तेल, प्लस तेलबूंदा बांदी के लिए जैतून का तेल, प्लस तेल3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।भाग - स्किम मोज़ेरेला चीज़, 1/4-इंच-मोटी स्लाइस में कटा हुआभाग - स्किम मोज़ेरेला चीज़, 1/4-इंच-मोटी स्लाइस में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोधूप में सुखाया हुआ टमाटरधूप में सुखाया हुआ टमाटर3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।तोरी, 1/2-इंच स्लाइस में पूर्वाग्रह पर छंटनी और कटौतीतोरी, 1/2-इंच स्लाइस में पूर्वाग्रह पर छंटनी और कटौती
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
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स्वास्थ्य स्कोर93
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