रेसिपी ग्रिल्ड तोरी, बीन और चीज़ क्साडिला बनाई जा सकती है लगभग 30 मिनट में. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.76 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 776 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 187 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में तोरी, जैतून का तेल, मिर्च और आटे के टॉर्टिला की आवश्यकता होती है । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। कई लोगों को यह मैक्सिकन डिश बहुत पसंद आई । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया बटर बीन, ग्रिल्ड तोरी, रोस्ट रेड पेपर और कोरिज़ो सलाद, डीप फ्राइड बीन और चीज़ क्साडिला, तथा मैंगो, ब्लैक बीन और बकरी पनीर क्साडिला.
निर्देश
1
प्याज को आधे जैतून के तेल में लगभग 5 मिनट या नरम होने तक भूनें । लहसुन और जीरा के माध्यम से हिलाओ । 1 मिनट के लिए कम गर्मी पर कुक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2
टमाटर शुद्ध, पिंटो बीन्स और कुछ बड़े चम्मच पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिंटो बीन्स
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
3
के माध्यम से गर्मी, फिर एक कांटा और मौसम के पीछे के साथ मैश ।
4
इस बीच, बचे हुए तेल में कुछ सीज़निंग के साथ तोरी के स्लाइस को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
5
एक गर्म तवे पर रखें और निविदा और ग्रिल चिह्नित होने तक प्रत्येक तरफ कुछ मिनट के लिए पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
एक तरफ रखें।
7
एक कटोरे में पनीर, मिर्च और धनिया मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
8
टॉर्टिला के आधे से अधिक बीन शुद्ध फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
आर्बोल काली मिर्च
9
पनीर के मिश्रण के साथ आंगन के स्लाइस और बिखेरें । शेष टॉर्टिला के साथ शीर्ष, दोनों को एक साथ दबाते हुए । गर्म तवे में बैचों में पकाएं, ध्यान से पलटते हुए, प्रत्येक तरफ लगभग 1-2 मिनट के लिए या जब तक पनीर पिघलना शुरू न हो जाए और टॉर्टिला कुरकुरा न हो जाए ।
मेनू पर क्साडिलन? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ पेयर करने की कोशिश करें । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । टेउटोनिक गामे पिनोट नोयर ब्लेंड 1787 ईस्वी में 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।