ग्रिल्ड तिलापिया पो ' बॉयज़ विद होममेड टार्टर सॉस

एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन मेन कोर्स? घर के बने टार्टर सॉस के साथ ग्रिल्ड तिलपिया पो' बॉयज़ एक शानदार रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 569 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास अचार है, तो 2 रोटियों की रोटी, तिलापिया फ़िललेट्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 18 मिनट. एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ग्रिल्ड तिलापिया पो ' बॉयज़ विद होममेड टार्टर सॉस, घर का बना टैटार सॉस के साथ ग्रील्ड सामन, तथा हेल्दी ग्रिल्ड तिलापिया पो ' बॉयज़ समान व्यंजनों के लिए ।