ग्रिल्ड पीची शकरकंद और पोर्क पैक
ग्रील्ड आड़ू मीठे आलू और पोर्क पैक एक है लस मुक्त और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 30 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 320 कैलोरी. के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. यदि आपके हाथ में अमृत, शकरकंद, पोर्क चॉप्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रिल्ड पीची शकरकंद और पोर्क फ़ॉइल पैक, ग्रील्ड हनी बीबीक्यू पोर्क पैक, तथा ग्रील्ड साउथवेस्टर्न पोर्क फ़ॉइल पैक.
निर्देश
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल ।
भारी शुल्क एल्यूमीनियम पन्नी के चार 18 एक्स 12 इंच के टुकड़े काटें । कुकिंग स्प्रे से स्प्रे करें ।
प्रत्येक पन्नी के टुकड़े के एक तरफ शकरकंद के एक चौथाई स्लाइस रखें ।
मक्खन को छोटे टुकड़ों में काटें; शकरकंद के ऊपर छिड़कें । पोर्क चॉप और आड़ू के साथ शीर्ष ।
पोर्क मिश्रण पर पन्नी को मोड़ो ताकि किनारों को मिलें। सील किनारों, तंग 1/2-इंच गुना बनाना; फिर से मोड़ो । परिसंचरण और विस्तार के लिए पक्षों पर जगह की अनुमति दें ।
कवर और ग्रिल पैकेट 4 से 5 इंच मध्यम गर्मी से 20 से 22 मिनट या शकरकंद और आड़ू के नरम होने तक ।
प्रत्येक पैकेट के शीर्ष पर बड़े एक्स को काटें; वापस पन्नी मोड़ो ।