ग्रील्ड पेपरजैक, हैम और टमाटर सैंडविच

ग्रील्ड पेपरजैक, हैम और टमाटर सैंडविच
ग्रील्ड पेपरजैक, हैम और टमाटर सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $2.1 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 802 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. ऑस्कर मेयर डेली हैम, टमाटर, मिरेकल व्हिप ड्रेसिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 11 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो टमाटर एवोकैडो पेपरजैक ब्रेकफास्ट सैंडविच, पेपरजैक ब्रेकफास्ट सैंडविच, तथा पेपरजैक आलू लीक सूप डब्ल्यू गाजर और टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ड्रेसिंग के साथ ब्रेड स्लाइस फैलाएं । ब्रेड स्लाइस के 1 को हैम, टमाटर और 2% दूध एकल के साथ कवर करें; शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
2 प्रतिशत दूध2 प्रतिशत दूध
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
1-1/2 कप बियर1-1/2 कप बियर
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
2
कुकिंग स्प्रे के साथ स्किलेट या ग्रिल्ड स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
कुक सैंडविच मध्यम गर्मी पर (350 एफ) प्रत्येक पक्ष पर 3 मिनट के लिए या जब तक सैंडविच दोनों पक्षों पर सुनहरा भूरा है ।
कठिनाईआसान
में तैयार11 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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