ग्रील्ड फ़िले मिग्नॉन

ग्रील्ड फ़िले मिग्नॉन चारों ओर की आवश्यकता है 17 मिनट शुरू से अंत तक । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.93 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 31g प्रोटीन की, 37 ग्राम वसा, और कुल का 467 कैलोरी. यदि आपके पास बीफ़ टेंडरलॉइन फ़िललेट्स, कोषेर नमक, ताज़ी फटी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । के साथ एक spoonacular 57 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड फ़िले मिग्नॉन, वेजिटेबल कबाब के साथ ग्रिल्ड फ़िले मिग्नॉन, तथा ग्रील्ड Miso-मसालेदार फ़िले मिग्नॉन समान व्यंजनों के लिए ।