ग्रील्ड विद्रूप के साथ Chamomayo

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, fodmap के अनुकूल है, और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? कैमोमायो के साथ ग्रील्ड स्क्विड कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 4.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36g प्रोटीन की, 13 ग्राम वसा, और कुल का 303 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यदि आपके पास कोषेर नमक, स्क्वीड बॉडी, अंडे की जर्दी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड स्क्वीड सलाद, ग्रील्ड स्क्वीड सलाद, तथा ग्रिल्ड स्क्वीड के साथ ग्रीक फवा समान व्यंजनों के लिए ।