ग्रील्ड वसंत प्याज के साथ ग्रील्ड बीफ टेंडरलॉइन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रिल्ड स्प्रिंग प्याज के साथ ग्रिल्ड बीफ टेंडरलॉइन दें । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 729 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 65 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में नींबू, सहिजन, लहसुन लौंग और कुछ अन्य सामग्री का रस है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड वसंत प्याज और रिब-आई, के Crisper Whisperer: ग्रील्ड वसंत प्याज, तथा नींबू ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड शतावरी और वसंत प्याज समान व्यंजनों के लिए ।