ग्रील्ड शतावरी Gribiche

ग्रील्ड शतावरी Gribiche है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास शतावरी, केपर्स, तारगोन के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड सैल्मन और ग्रिबिच सॉस के साथ शतावरी, स्मोक्ड सैल्मन और ग्रिबिच सॉस के साथ शतावरी, तथा नया सीजन अंग्रेजी शतावरी, नमक और काली मिर्च रोल, सॉस ग्रिबिच.