ग्रेवी में लाद दिया बटेर

ग्रेवी में लाद दिया बटेर
ग्रेवी में लाद बटेर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 45 ग्राम प्रोटीन, 63 ग्राम वसा, और कुल का 809 कैलोरी. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $6.42 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, काली मिर्च, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का बहुत अच्छा स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो लाद बटेर, मशरूम ग्रेवी में बटेर, तथा एंडौइल कॉर्नब्रेड स्टफ्ड क्वेल, रेड आई ग्रेवी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले 3 अवयवों को मिलाएं; मिश्रण में ड्रेज बटेर, शेष मिश्रण को आरक्षित करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेरबटेर
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी कड़ाही में गर्म तेल में ब्राउन बटेर; कागज़ के तौलिये पर बटेर को छान लें, पैन में 2 बड़े चम्मच टपकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेरबटेर
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
आरक्षित आटे के मिश्रण को आरक्षित ड्रिपिंग में फेंटें; मध्यम आँच पर 3 मिनट या गहरे भूरे रंग तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुएपैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुए
4
चिकना होने तक 2 कप पानी में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुएपैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुए
5
बटेर जोड़ें; गर्मी कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 20 मिनट या बटेर होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेरबटेर
6
आलू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
7
चिकन ग्रेवी में लाद: स्थानापन्न 8 चिकन पैर या जांघों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
पूरे चिकनपूरे चिकन
ग्रेवीग्रेवी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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