ग्रीष्मकालीन टमाटर दाल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 568 कैलोरी. के लिए $ 3.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आपके पास बकरी पनीर, चिव्स, बेबी टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 26 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पुए दाल और गर्मियों के दिलकश के साथ गर्म जैविक गाजर, दाल और स्मोकी ताहिनी ड्रेसिंग के साथ गर्मियों की सब्जियां, तथा लाल दाल के साथ मसालेदार टमाटर का सूप.