ग्रीष्मकालीन पास्ता सलाद II एक मुख्य व्यंजन है जो 10 लोगों को परोसा जाता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 22 ग्राम प्रोटीन , 36 ग्राम वसा और कुल 592 कैलोरी होती है। $2.03 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 19% पूरा करता है । यह जुलाई की चौथी तारीख के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। Allrecipes की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। यदि आपके पास अजमोद, सलाद ड्रेसिंग, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 46% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ग्रीष्मकालीन पास्ता सलाद पर और आपको ठंडे पानी से पास्ता क्यों नहीं धोना चाहिए , ग्रीष्मकालीन पास्ता सलाद और आपको ठंडे पानी से पास्ता क्यों नहीं धोना चाहिए , और ग्रीष्मकालीन पास्ता पर सलाद और आपको पास्ता को ठंडे पानी से क्यों नहीं धोना चाहिए ।
निर्देश
1
हल्के नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप ग्रीक विनैग्रेट सलाद ड्रेसिंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 15-औंस टमाटर का पेस्ट
2
रोटिनी पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; ठंडे पानी में निकालें और धोकर साफ़ करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Rotini
1 कप ग्रीक विनैग्रेट सलाद ड्रेसिंग
3
एक कटोरे में पका हुआ पास्ता, लाल मिर्च, तोरी, प्याज, जैतून, आटिचोक दिल, ब्रोकोली, सलामी, पेपरोनी और मोज़ेरेला चीज़ मिलाएं। अच्छी तरह मिश्रित होने तक टॉस करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केंटुकी कंट्री हैम
आटिचोक दिल
पका हुआ पास्ता
1 लाल शिमला मिर्च, माचिस की तीली के आकार के टुकड़ों में काट लें
पेपरोनी
ब्रोकोली
तोरी
सिलोफ़न फ्रिल्ड टॉप के साथ
कटा हुआ ताजा काले
8 से 10 कलियाँ भूनी हुई लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी में हल्का टूना, सूखा हुआ और परतदार
4
एक कप ड्रेसिंग डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें।
5
खाने के लिए तैयार होने पर, शेष एक कप ड्रेसिंग, परमेसन चीज़, अजमोद, नमक, काली मिर्च और लहसुन डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोल ब्री चीज़ या जड़ी-बूटियों के साथ ब्री चीज़
ग्राउंड बीफ़ (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)