मसालेदार दही सॉस के साथ गोल 2 - पिटा ढेर आपके ब्रेड संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 12.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 86% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 3825 कैलोरी, 180 ग्राम प्रोटीन, तथा 208g वसा की. यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गर्म सॉस, चिकन जांघ, चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 86 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो Falafel में Pita के साथ दही की चटनी, दही की चटनी के साथ चीकू भरवां पिसा सैंडविच, तथा ककड़ी दही सॉस के साथ वेजी मिनी बर्गर पिटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
विशेष उपकरण: धीमी कुकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
मसालेदार दही सॉस के लिए: एक छोटे कटोरे में, दही को गर्म सॉस और पुदीना के साथ मिलाएं । नमक और काली मिर्च डालकर अलग रख दें । पीटा के लिए: कम गर्मी पर एक छोटे बर्तन में, आरक्षित चिकन और सब्जियों को मिलाएं और गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
2 का संयोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
पिट्स को 2 प्लेटों पर रखें । चिकन और सब्जियों के साथ प्रत्येक शीर्ष, कटा हुआ रोमेन और फिर मसालेदार दही के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
Romaine
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
2 का संयोजन
4
मसालेदार दही सॉस के लिए: एक छोटे कटोरे में, दही को गर्म सॉस और पुदीना के साथ मिलाएं । नमक और काली मिर्च डालकर अलग रख दें । पीटा के लिए: कम गर्मी पर एक छोटे बर्तन में, आरक्षित चिकन और सब्जियों को मिलाएं और गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
2 का संयोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
5
पिट्स को 2 प्लेटों पर रखें । चिकन और सब्जियों के साथ प्रत्येक शीर्ष, कटा हुआ रोमेन और फिर मसालेदार दही के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
Romaine
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
2 का संयोजन
6
एक बड़े ज़िप-टॉप बैग में, आटा, पेपरिका, लहसुन पाउडर और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
7
चिकन डालें और पूरी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, कैनोला तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
9
चिकन जोड़ें और सभी पक्षों पर भूरा, प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट । जबकि चिकन पक रहा है, धीमी कुकर में टमाटर, मिर्च और प्याज डालें । चिकन जांघों के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप प्लस 2 चम्मच खट्टी क्रीम
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
10
चिकन को ब्राउन करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली उसी कड़ाही में, टमाटर का पेस्ट डालें और लगातार चलाते हुए 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
चिकन शोरबा जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए, पैन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचने के लिए सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
12
धीमी कुकर में चिकन के ऊपर डालो । 4 घंटे के लिए कम पर कुक, या जब तक चिकन बेहद निविदा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
13
एक मध्यम बर्तन में 2 कप पानी, चावल, लाल मिर्च के गुच्छे, लेमन जेस्ट, आधे नींबू का रस और एक चुटकी नमक मिलाएं । एक उबाल लें, एक उबाल को कम करें और पकाएं, ढककर, जब तक कि चावल नरम न हो जाए और सभी तरल को अवशोषित न कर ले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
चांदी नॉनपैरिल्स
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
नींबू के छिलके
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
14
परोसने के लिए, चावल को एक गहरे तरफा थाली में चम्मच से डालें और ऊपर से स्पेनिश चिकन और सब्जियों को गूंथ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुल
15
जैतून के साथ गार्निश करें और शेष नींबू के रस पर निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
16
एक बड़े ज़िप-टॉप बैग में, आटा, पेपरिका, लहसुन पाउडर और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
17
चिकन डालें और पूरी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
18
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, कैनोला तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
19
चिकन जोड़ें और सभी पक्षों पर भूरा, प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट । जबकि चिकन पक रहा है, धीमी कुकर में टमाटर, मिर्च और प्याज डालें । चिकन जांघों के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप प्लस 2 चम्मच खट्टी क्रीम
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
20
चिकन को ब्राउन करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली उसी कड़ाही में, टमाटर का पेस्ट डालें और लगातार चलाते हुए 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
21
चिकन शोरबा जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए, पैन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचने के लिए सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
22
धीमी कुकर में चिकन के ऊपर डालो । 4 घंटे के लिए कम पर कुक, या जब तक चिकन बेहद निविदा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
23
एक मध्यम बर्तन में 2 कप पानी, चावल, लाल मिर्च के गुच्छे, लेमन जेस्ट, आधे नींबू का रस और एक चुटकी नमक मिलाएं । एक उबाल लें, एक उबाल को कम करें और पकाएं, ढककर, जब तक कि चावल नरम न हो जाए और सभी तरल को अवशोषित न कर ले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
चांदी नॉनपैरिल्स
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
नींबू के छिलके
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
24
परोसने के लिए, चावल को एक गहरे तरफा थाली में चम्मच से डालें और ऊपर से स्पेनिश चिकन और सब्जियों को गूंथ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुल
25
जैतून के साथ गार्निश करें और शेष नींबू के रस पर निचोड़ें ।