गोल और गोल पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 567 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, और 32 ग्राम वसा प्रत्येक। 55 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. तोरी, नमक, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तोरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं तोरी मिठाई चौकों मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर अर्जित करता है%, जो आश्चर्यजनक है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोल और गोल पास्ता, दौर 2-धन्यवाद पाई, और चेरी-गो-राउंड.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
पास्ता के लिए: उच्च गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
पास्ता डालें और नरम होने तक पकाएँ लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ रहें, कभी-कभी हिलाते हुए, 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
4
पास्ता को एक बड़े बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
नमक, गाजर और 1/4 चम्मच नमक जोड़ें। गाजर को नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोट
गाजर
नमक
7
संतरे का रस, तोरी और शेष 1/4 चम्मच नमक जोड़ें । एक उबाल लेकर आओ। रस के गाढ़ा होने तक और तोरी के नरम होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रस
तोरी
रस
नमक
8
पास्ता में तोरी मिश्रण जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी
पास्ता
1
एक छोटे कटोरे में मस्कारपोन चीज़, नींबू का रस, लेमन जेस्ट और नमक को एक साथ चिकना होने तक फेंटें ।