गोल्डन खुबानी-घुटा हुआ टर्की स्तन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गोल्डन खुबानी-घुटा हुआ टर्की स्तन आज़माएं । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 158 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और खुबानी को संरक्षित करें, बाल्समिक सिरका, टर्की स्तन, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खुबानी-घुटा हुआ टर्की स्तन, धीमी कुकर खुबानी बाल्सामिक चमकता हुआ टर्की स्तन, तथा टर्की स्तन सॉसेज, सौंफ़ और सुनहरी किशमिश के साथ भरवां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
संरक्षित, सिरका, काली मिर्च और नमक मिलाएं ।
टर्की ब्रेस्ट को एक बड़े उथले रोस्टिंग पैन में रैक पर रखें ।
सेंकना, खुला, 1-1/2 से 2 घंटे या जब तक थर्मामीटर 170 डिग्री नहीं पढ़ता है, खुबानी मिश्रण के साथ हर 30 मिनट में चखना । (अगर टर्की बहुत जल्दी ब्राउन हो जाए तो पन्नी से ढक दें । ) ढककर टुकड़ा करने से 15 मिनट पहले खड़े होने दें ।