गज़्पाचो शैली का चिकन सलाद
गज़्पाचो-शैली चिकन सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 269 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मसालेदार ब्लडी मैरी मिक्स, जैतून का तेल, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिल आउट, स्पेनिश शैली: पीला टमाटर गज़्पाचो, टोस्टेड बादाम ब्रेडक्रंब, टूना सलाद भरवां पिकिलोस या बेर टमाटर, गज़्पाचो चिकन सलाद, तथा गज़्पाचो ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लेट्यूस को सर्विंग प्लैटर पर रखें । सलाद के केंद्र में एक ढेर में चिकन की व्यवस्था करें ।
चिकन के चारों ओर लेट्यूस के ऊपर टमाटर, खीरा, शिमला मिर्च और प्याज रखें ।
कसकर कवर कंटेनर में, सभी ड्रेसिंग सामग्री को हिलाएं । सलाद पर चम्मच 1/4 कप ड्रेसिंग; धीरे से कोट करने के लिए टॉस ।
तुरंत परोसें। एक और उपयोग के लिए शेष ड्रेसिंग आरक्षित करें ।