गर्म आलू के सलाद के साथ चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.64 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 379 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, नींबू का रस, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो गर्म चिकन और आलू का सलाद, गर्म आलू सलाद के साथ चिकन श्नाइटल, तथा गर्म चिकन सॉसेज और आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आलू को मध्यम सॉस पैन में डालें और ठंडे पानी से ढक दें; नमक के साथ मौसम । एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को मध्यम तक कम करें और लगभग 12 मिनट तक लगभग निविदा तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
हरी बीन्स डालें और बीन्स और आलू के नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
टॉपिंग, वैकल्पिक
3
नाली और एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण । भुनी हुई लाल मिर्च, सिरका, स्कैलियन, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्च
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च