गर्म चॉकलेट केला " क्रेप्स

गर्म चॉकलेट केला
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गर्म चॉकलेट केला "क्रेप्स एक कोशिश दें । के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 401 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । वेनिला फ्लेवर इंस्टेंट पुडिंग, ब्राउन शुगर, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चॉकलेट केला क्रेप्स, चॉकलेट केला क्रेप्स, तथा चॉकलेट-केला भरा क्रेप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
वायर व्हिस्क 2 मिनट के साथ कटोरे में दूध में सूखा हलवा मिलाएं । ; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (3/4 औंस) इंस्टेंट पिस्ता पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3/4 औंस) इंस्टेंट पिस्ता पुडिंग मिक्स
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
बड़े कड़ाही में मक्खन और ब्राउन शुगर रखें; मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मक्खन पिघल न जाए और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
केले के स्लाइस जोड़ें; कुक और 2 मिनट हलचल । या जब तक गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
4
केले के मिश्रण को कड़ाही से निकालें; कटोरे में रखें । गर्म रखने के लिए कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
टॉर्टिला गरम करें, एक बार में 1, एक ही कड़ाही में; कड़ाही से निकालें । चम्मच के बारे में 1/2 कप हलवा मिश्रण समान रूप से प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र नीचे; केले के मिश्रण के साथ समान रूप से शीर्ष । टॉर्टिला के दोनों सिरों में मोड़ो, फिर रोल अप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
प्रत्येक टॉर्टिला क्रॉसवर्ड को आधा में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
7
सर्विंग प्लेट पर प्रत्येक आधा, सीम साइड नीचे रखें । व्हीप्ड टॉपिंग के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
8
तुरंत परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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