गर्म ट्राउट केक के साथ ठंडा शतावरी सूप

गर्म ट्राउट केक के साथ ठंडा शतावरी सूप
गर्म ट्राउट केक के साथ ठंडा शतावरी सूप आपके सूप नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 208 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । शतावरी, व्हिपिंग क्रीम, वेजिटेबल ब्रोथ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो स्मोक्ड ट्राउट के साथ ठंडा आलू का सूप, गर्म अनानास पकौड़ी के साथ ठंडा नारियल लेमनग्रास सूप, तथा ठंडा शतावरी सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम - उच्च गर्मी पर 3-से 4-चौथाई पैन में जैतून का तेल डालें । गर्म होने पर, प्याज डालें और अक्सर लंगड़ा होने तक, 4 से 5 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
शतावरी और 2 1/2 कप शोरबा जोड़ें । उच्च गर्मी पर एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि शतावरी छेदने पर बहुत निविदा न हो, 10 से 14 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
3
बैचों में काम करना और एक तौलिया के साथ ढक्कन को पकड़ना, एक ब्लेंडर में शतावरी मिश्रण को बहुत चिकना होने तक घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
एक बड़े कटोरे में डालो और क्रीम में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । ढककर ठंडा होने तक ठंडा करें, कम से कम 2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
6
यदि सूप बहुत गाढ़ा है, तो थोड़ा और शोरबा डालें । स्वाद लें, और चाहें तो अधिक नमक और काली मिर्च डालें । करछुल सूप छह चौड़े, उथले कटोरे में । प्रत्येक के केंद्र में एक गर्म ट्राउट केक सेट करें, और शीर्ष केक समान रूप से मैरीनेट किए गए नैतिकता के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
Morel मशरूमMorel मशरूम
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
ट्राउटट्राउट
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
करछुलकरछुल
7
केक के चारों ओर सूप के ऊपर थोड़ा ट्रफल तेल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्रफल तेलट्रफल तेल
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
8
तुरंत परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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