गर्म रास्पबेरी संडे तैरता है
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गर्म रास्पबेरी संडे फ्लोट्स को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 375 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास नॉनफैट दूध, रास्पबेरी सिरप, फ्लान मिक्स पाउडर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नीचे से ऊपर ब्राउनी संडे आयरिश जले हुए आयरिश कारमेल + गर्म ठगना के साथ तैरता है, रास्पबेरी और एपरोल तैरता है, तथा दो गर्म ब्राउनी संडे के लिए मिठाई.
निर्देश
रास्पबेरी को 2 गहरे कटोरे (2 1/2 - से 3-कप आकार) के बीच विभाजित करें ।
प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच रास्पबेरी सिरप जोड़ें और थोड़ा मैश फल । जामुन पर जमे हुए दही के बराबर भागों को स्कूप करें ।
दूध को एक झाग या लेट कंटेनर में डालें और मोटर चालू करें । जब झाग बन जाए और कंटेनर छूने में गर्म महसूस हो, ढक्कन में हैच खोलें और दूध में फ्लान मिक्स पाउडर और शेष 1 बड़ा चम्मच रास्पबेरी सिरप डालें । जब मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित हो जाता है या मोटर बंद हो जाता है, तो जल्दी से जामुन और जमे हुए दही पर समान रूप से गर्म झागदार तरल डालें और खुरचें ।
यदि आपके पास झाग नहीं है, तो एक ब्लेंडर का उपयोग करें (फोम पतला होगा): पहले एक गिलास मापने वाले कप में दूध डालें और माइक्रोवेव ओवन में पूरी शक्ति (100%) पर भाप लेने तक, लगभग 2 मिनट तक गर्म करें ।
ब्लेंडर में डालो और फ्लान मिक्स पाउडर और शेष 1 बड़ा चम्मच रास्पबेरी सिरप जोड़ें; लगभग 10 सेकंड तक झागदार होने तक उच्च गति पर कवर और चक्कर लगाएं ।