गर्म साइट्रस-बेकन विनैग्रेट के साथ बेबी पालक सलाद
गर्म साइट्रस-बेकन विनैग्रेट के साथ बेबी पालक सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 263 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट, संतरे का रस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो बेबी पालक सलाद डब्ल्यू / गर्म साइट्रस-बेकन विनैग्रेट, गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ शलजम और बेबी पालक सलाद, तथा गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ पालक का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
विनिगेट तैयार करने के लिए, बेकन को मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
पैन से बेकन निकालें; उखड़ जाती हैं । ड्रिपिंग त्यागें।
पैन में संतरे का रस, ब्रांडी, सिरका और शहद जोड़ें; मध्यम-कम गर्मी पर 5 मिनट या लगभग 2 बड़े चम्मच तक कम होने तक पकाएं । बेकन, नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च में हिलाओ ।
सलाद तैयार करने के लिए, एक मध्यम कटोरे में पानी और नींबू का रस मिलाएं ।
सेब जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ कटोरे से सेब निकालें; एक बड़े कटोरे में रखें ।
सेब में पालक, प्याज और आम मिलाएं ।
विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी, और कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । 2 प्लेटों में से प्रत्येक पर लगभग 2 1/4 कप सलाद की व्यवस्था करें; 1 1/2 चम्मच अखरोट और 6 रसभरी के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
चाहें तो फटी हुई काली मिर्च छिड़कें ।