घुटा हुआ गिर सब्जियों

घुटा हुआ गिर सब्जियों
घुटा हुआ गिरावट सब्जियों के आसपास की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 206 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई दालचीनी, रसेट पोटैटो, वैनिलन एक्सट्रैक्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. एक चम्मच के साथ 33 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गिर सब्जियां, भुना हुआ गिरावट सब्जियों, तथा गिरने वाली सब्जियों के साथ लाल चिलीटोल.

निर्देश

1
आलू को आधी लंबाई में काटें; 1/2 इंच मोटी स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
2
आलू के स्लाइस, गाजर और स्क्वैश को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
आलूआलू
स्क्वैशस्क्वैश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
चीनी और अगले 6 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
4
आलू के मिश्रण पर बूंदा बांदी, कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
5
सेंकना, कवर, 425 पर 30 मिनट के लिए । सब्जियों को उजागर करें और धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
15 या 20 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

1बलूत का फल स्क्वैश, खुली और क्यूब्स में कटौतीबलूत का फल स्क्वैश, खुली और क्यूब्स में कटौती2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप पके हुए शकरकंद1 कप पके हुए शकरकंद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)मिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकारसेट आलूरसेट आलू1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसोरघमसोरघम2largesमीठे आलूमीठे आलू1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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