घर का बना चिकन स्टॉक
घर का बना चिकन स्टॉक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 252 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 18 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम स्प्रिंग्स, गाजर, अजवाइन के डंठल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो घर का बना चिकन स्टॉक, घर का बना चिकन स्टॉक, तथा घर का बना चिकन स्टॉक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 2 जेली-रोल पैन पर चिकन विंग्स रखें ।
पंखों को 1 घंटे तक या ब्राउन होने तक बेक करें ।
एक स्टॉकपॉट में पंख रखें ।
प्रत्येक जेली-रोल पैन में 1/2 चौथाई गेलन पानी डालें, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए स्क्रैप करें ।
स्टॉकपॉट में पानी का मिश्रण डालें ।
स्टॉकपॉट में शेष 4 क्वार्ट्स पानी, अजवाइन और शेष सामग्री जोड़ें । एक उबाल लाओ। गर्मी को कम करें, और 4 घंटे उबालें, आवश्यकतानुसार फोम को छोड़ दें और छोड़ दें । एक बड़े कटोरे में एक ठीक छलनी के माध्यम से तनाव स्टॉक; ठोस त्यागें । कमरे के तापमान के लिए कूल स्टॉक। कवर और सर्द 8 घंटे । स्किम ठोस वसा स्टॉक की सतह से; वसा त्यागें ।