घर का बना व्हाइटफिश सलाद एक है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31g प्रोटीन की, 24g वसा की, और कुल का 386 कैलोरी. के लिए $ 4.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास हाथ में नींबू का रस, दानेदार चीनी, वाइन सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो व्हाइटफिश सलाद, रात का खाना आज रात: टमाटर और तारगोन विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड व्हाइटफिश सलाद, तथा बेक्ड व्हाइटफिश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
Whisk एक साथ, पीली चटनी, नींबू उत्तेजकता और रस जब तक संयुक्त.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्स
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
व्हाइटफ़िश, अजवाइन और प्याज जोड़ें, और धीरे से संयुक्त होने तक मिलाएं; नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च के साथ मौसम । परोसने से पहले कम से कम 1 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
व्हाइटफिश
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
बैगल्स और मसालेदार लाल प्याज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
Bagel
4
उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में सिरका, नींबू का रस, चीनी, नमक, धनिया के बीज, सरसों के बीज और पेपरकॉर्न मिलाएं । चीनी और नमक घुलने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीज
मांस में मसाला डालने के लिए
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
गर्मी से निकालें और 5 मिनट तक ठंडा होने दें ।
6
एक मध्यम कटोरे में प्याज डालें, सिरका मिश्रण डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । परोसने से पहले कम से कम 1 घंटे और 48 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
मछली वास्तव में काम करता है के साथ अच्छी तरह से Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. एक शराब आप की कोशिश कर सकता है कसमसाना Pinot Gris. इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।