चाइनीज-वाई चिकन सलाद रेसिपी

चाइनीज-वाई चिकन सलाद रेसिपी
चीनी-वाई चिकन सलाद नुस्खा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 345 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । चाउ की इस रेसिपी के 36 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कटे हुए बादाम, आइसबर्ग लेट्यूस, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो चीनी चिकन सलाद पकाने की विधि, चाइनीज रोस्ट चिकन बन्स रेसिपी, तथा चाइनीज मार्बल टीन एग रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचिली-लहसुन का पेस्टचिली-लहसुन का पेस्ट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ अंग्रेजी ककड़ी स्ट्रिप्सपतले कटा हुआ अंग्रेजी ककड़ी स्ट्रिप्स1इंचताजा अदरक, खुली और सूक्ष्मता gratedताजा अदरक, खुली और सूक्ष्मता grated4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ हरी गोभीपतले कटा हुआ हरी गोभी11टीएसपी सूखा अजवायन4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ हिमशैल सलादपतले कटा हुआ हिमशैल सलाद11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआलाल शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लाल गोभीपतले कटा हुआ लाल गोभी32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआठंडा रोटिसरी चिकन, कटा हुआठंडा रोटिसरी चिकन, कटा हुआ4स्कैलियन, जड़ के सिरे छंटे हुए और सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से बारीक कटे हुएस्कैलियन, जड़ के सिरे छंटे हुए और सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से बारीक कटे हुए2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेtoasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए बादामकटे हुए बादाम11टीएसपी सूखा अजवायन1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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