आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चोको चिप-सेब मफिन को आज़माएं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 178 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनाज, बेकिंग पाउडर, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वस्थ चोको चिप कुकीज़, ऑरेंज चोको चिप केक, तथा चोको-खुबानी मफिन.
निर्देश
1
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
12 नियमित आकार के मफिन कप में से प्रत्येक में पेपर बेकिंग कप रखें या केवल कुकिंग स्प्रे के साथ स्प्रे बॉटम्स रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनर
3
अनाज को रेसेबल फूड-स्टोरेज प्लास्टिक बैग में रखें; सील बैग । रोलिंग पिन का उपयोग करना, अनाज को कुचलना; बड़े कटोरे में डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
रोलिंग पिन
कटोरा
4
मैदा, ब्राउन शुगर, बेकिंग पाउडर, दालचीनी और बेकिंग सोडा डालें; अच्छी तरह मिलाएँ । केवल सिक्त होने तक शेष सामग्री में हिलाओ । बैटर को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडा
ब्राउन शुगर
दालचीनी
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनर
5
18 से 22 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । मफिन कप से तुरंत हटा दें । परोसने से 5 मिनट पहले ठंडा करें ।