चिकन Alfredo रोल अप

चिकन Alfredo रोल अप
चिकन अल्फ्रेडो रोल अप सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत $1.48 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24g प्रोटीन की, 18 ग्राम वसा, और कुल का 374 कैलोरी. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, परमेसन चीज़, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । के साथ एक spoonacular 44 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो चिकन बेकन खेत Lasagna रोल अप, फ्रीजर Lasagna रोल अप, तथा सॉसेज भरवां फ्रेंच टोस्ट रोल अप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चिकन शोरबाचिकन शोरबा2स्मॉल्सपैकेज स्टोव टॉपपैकेज स्टोव टॉप113हैबेनेरो मिर्चNeufchatel क्रीम पनीरNeufchatel क्रीम पनीर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित दूधवसा रहित दूध2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेआटाआटा3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च9Lasagna नूडल्सLasagna नूडल्स7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद1डबल स्टफ्ड ओरियोज़6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़घर का बना इतालवी मसाला ड्रेसिंग मिक्सघर का बना इतालवी मसाला ड्रेसिंग मिक्स3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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