चिकन Taquitos
चिकन टैक्विटोस के बारे में आवश्यक है 50 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त नुस्खा 20 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 85 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 8g वसा की, और कुल का 163 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है बहुत बजट अनुकूल मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास मूंगफली का तेल, सालसा, चिकन स्तन आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Taquitos हे Flautas डे पोल्लो (चिकन Taquitos या Flautas), चिकन Taquitos, तथा चिकन Taquitos.
निर्देश
एक डीप-फ्रायर में 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक तेल गरम करें ।
एक मध्यम कटोरे में, कटा हुआ चिकन, पनीर, हरा सालसा और प्याज मिलाएं । टॉर्टिला पर मिश्रण के लगभग 1 1/2 बड़े चम्मच चम्मच, या पर्याप्त ताकि जब लुढ़का हो, तो प्रत्येक लगभग 1 इंच चौड़ा हो । भरना सिरों के करीब नहीं आना चाहिए, या यह बाहर गिर जाएगा । सुरक्षित रोल toothpicks के साथ.
फ्राई एक बार में 4 या 5 रोल करता है ताकि खाना पकाने के लिए भी उनके बीच पर्याप्त जगह हो । 3 से 5 मिनट तक या गोल्डन ब्राउन होने तक पकाएं । एक बार जब वे तैरते हैं, तो मैं उन्हें लगभग एक और मिनट के लिए छोड़ देता हूं । यदि ठंडा होने पर टैक्विटोस कुरकुरा नहीं होता है, तो आपने उन्हें लंबे समय तक पकाया नहीं है ।
सूई के लिए खट्टा क्रीम, सालसा और गुआकामोल के साथ परोसें ।