चिकन एनचिलाडा पुलाव

Name: चिकन एनचिलाडा पुलाव
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 6 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ मोटे नमक और जमीन काली मिर्च; 12 मकई tortillas; 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए औंस कोटिजा पनीर, टुकड़े टुकड़े; 79 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ ताजा सीताफल; 3 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ; 2 स्मॉल्स जलापेनोस, बीज और कटा हुआ छोटा; 532 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (कुल 3/4 पाउंड), पका हुआ और कटा हुआ (लगभग; 3 (सर्दी) बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स; 907 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) टोमाटिलोस (भूसी हटा दी गई), धोया और मोटे कटा हुआ; 2 (सर्दी) 2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए; 1 छोटा सफेद प्याज, diced छोटे

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? चिकन एनचिलाडा पुलाव कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 322 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.7 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 8 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जलापेनो, चिकन ब्रेस्ट, सीताफल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन एनचिलाडा पुलाव, चिकन एनचिलाडा पुलाव, तथा चिकन एनचिलाडा पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

मोटे नमक और जमीन काली मिर्च 12

मकई tortillas 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

औंस कोटिजा पनीर, टुकड़े टुकड़े 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ ताजा सीताफल 3

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 2स्मॉल्स

जलापेनोस, बीज और कटा हुआ छोटा 5326 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (कुल 3/4 पाउंड), पका हुआ और कटा हुआ (लगभग 3(सर्दी)

बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स 907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

टोमाटिलोस (भूसी हटा दी गई), धोया और मोटे कटा हुआ 2(सर्दी)

2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए 1छोटा

सफेद प्याज, diced छोटे

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर मैक्सिकन? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ पेयर करने की कोशिश करें । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग वाला बर्न कॉटेज कैशबर्न पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।