चिकन ओनो
चिकन ओनो के आसपास की आवश्यकता है 1 घंटा 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.15 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 667 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास सेब जेली, चिकन, मार्जरीन और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैं चिकन चिकन नहीं हूं: नारंगी और इलायची के साथ खस्ता भुना हुआ चिकन स्तन, आपके चिकन व्यंजन + घर का बना चिकन शोरबा के लिए सबसे अच्छा कटा हुआ चिकन, तथा पोपी त्सो का चिकन (जनरल त्सो का चिकन पोपी के चिकन नगेट्स के साथ बनाया गया).
निर्देश
नमक और काली मिर्च चिकन के टुकड़े और फ्लैट बेकिंग पैन में डालें, त्वचा की तरफ नीचे । सॉस पैन में मार्जरीन पिघलाएं ।
जेली और सरसों जोड़ें।कम गर्मी पर हिलाओ जब तक कि सब कुछ सॉस में मिश्रित न हो जाए ।
चिकन के टुकड़ों पर डालो ।
1-1/2 घंटे 375 पर बेक करें । चिकन को बीच में पलट दें ।