चिकन और Cavatelli
चिकन और कैवेटेली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 556 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैवेटेली, चिकन शोरबा, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Cavatelli के साथ चिकन और टमाटर, चिकन और सूप Cavatelli, तथा चिकन सॉसेज और केल के साथ कैवेटेली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में, शोरबा, बे पत्ती, प्याज, अजवाइन और गाजर को उबाल लें । 5 मिनट तक उबालें।
ऋषि, नमक, काली मिर्च, और चिकन स्तन जोड़ें और उबाल लें, आंशिक रूप से कवर किया गया, जब तक कि बस 25 मिनट तक न हो जाए । खाना पकाने के दौरान चिकन स्तनों को कुछ बार घुमाएं ।
इस बीच, उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, कैवेटेली को लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
एक छोटे कटोरे में, मक्खन और आटे को एक साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं ।
बर्तन से बे पत्ती निकालें, चिकन को किनारे पर धकेलें और फिर मक्खन के मिश्रण को तरल में मिलाएं । गाढ़ा होने तक, 1 से 2 मिनट तक उबालें । पकी हुई कैवेटेली में हिलाओ और तब तक उबालें जब तक कि बस गर्म न हो जाए ।
फ्रोजन पास्ता:: फ्रोजन कैवेटेली, फ्लैट एग नूडल्स और ग्नोची के कई ब्रांड सुपरमार्केट में उपलब्ध हैं । सूखे पास्ता के विपरीत, इन उत्पादों में एक आकर्षक आटा चबाना होता है जो हमें इस प्रकार के सॉसी स्टू के साथ सही लगता है । जमे हुए पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार अलग से पकाएं, नाली, और फिर चिकन के साथ बर्तन में हलचल करें ।
शराब की सिफारिश: क्योंकि इस व्यंजन में शराब के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए कोई बोल्ड या मुखर स्वाद नहीं है, विकल्प असीमित हैं: लाल या सफेद, पूर्ण स्वाद या हल्के शरीर वाले । तीन अच्छे विकल्प कैलिफोर्निया से एक मर्लोट या एक शारदोन्नय या फ्रांस से एक मेर्सॉल्ट (शारदोन्नय से भी बनाया गया) होगा ।