चिकन और फेटा सॉसेज सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 357 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत $2.08 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फुट हॉग केसिंग, लेमन जेस्ट, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन सॉसेज Frittata के साथ मकई और Feta, भुना हुआ लहसुन और Feta चिकन सॉसेज, तथा पालक और फेटा चिकन सॉसेज के साथ ग्रीक सलाद.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में चिकन, पोर्क फैटबैक, धनिया, लहसुन, पुदीना, लेमन जेस्ट और 2 बड़े चम्मच नमक मिलाएं ।
एक बड़े प्लास्टिक ज़िप-टॉप बैग में स्थानांतरित करें और रात भर सर्द करें ।
3
मांस को पीसने से कम से कम 30 मिनट पहले, अपने सभी उपकरण (मांस की चक्की के हिस्सों, स्टैंड मिक्सर बाउल, स्टैंड मिक्सर पैडल अटैचमेंट और सॉसेज स्टफर भागों सहित) को ठंडा करने के लिए फ्रीजर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(किसी भी गूदे को हटा दें)
पिसी हुई दालचीनी, ताज़ा कसा हुआ जायफल, और पिसी हुई लौंग, मिश्रित
अपने मांस की चक्की का उपयोग करके, स्टैंड मिक्सर के ठंडा कटोरे में छोटी डाई प्लेट के माध्यम से मैरीनेट किए गए मांस मिश्रण को पीस लें । कम से कम 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें, फिर मिश्रण को मिक्सर में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(किसी भी गूदे को हटा दें)
पिसी हुई दालचीनी, ताज़ा कसा हुआ जायफल, और पिसी हुई लौंग, मिश्रित
फेटा, जैतून का तेल और वाइन डालें और मध्यम गति पर चिल्ड पैडल अटैचमेंट का उपयोग करके संयुक्त होने तक फेंटें । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
सॉसेज को स्टफ करें (कुक का नोट देखें)और, सर्वोत्तम परिणामों के लिए, रात भर सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
7
खाना पकाने से पहले, प्रत्येक सॉसेज को पिन से कई बार छेदें । मध्यम आँच पर तब तक ग्रिल करें जब तक कि केंद्र 160 डिग्री फ़ारेनहाइट, 10 से 12 मिनट तक पंजीकृत न हो जाए । (आप सॉसेज को पैन-फ्राई या ब्रोइल भी कर सकते हैं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
टमाटर को जैतून के तेल से छिड़कें, अजमोद छिड़कें और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
9
सॉसेज को टमाटर के सलाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है