चिकन और कुरकुरे Slaw में Endive पत्तियों
एंडिव पत्तियों में चिकन और कुरकुरे स्लाव सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 72 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 89 सेंट खर्च करता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। फुल-फैट ग्रीक योगर्ट, गाजर, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्थायी पत्तियों में थाई मूंगफली चिकन सलाद, हेज़लनट में झींगा Endive पत्तियों, तथा सामन मूस Endive पत्तियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
स्लाव के लिए: एक श्रेडिंग अटैचमेंट के साथ लगे फूड प्रोसेसर का उपयोग करके, गोभी, गाजर और सौंफ को बारीक काट लें । एक मध्यम कटोरे में, गाजर, सौंफ़, गोभी, चिव्स, क्रैनबेरी और चिकन को मिलाएं ।
ड्रेसिंग के लिए: एक छोटे कटोरे में, दही, खट्टा क्रीम, नींबू उत्तेजकता, नींबू का रस, मेपल सिरप, नमक और काली मिर्च को एक साथ चिकना होने तक फेंटें ।
गोभी के मिश्रण के ऊपर ड्रेसिंग डालो और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
फिलिंग को अंत के पत्तों में डालें और परोसें ।