की जरूरत है एक डेयरी फ्री मेन कोर्स? चिकन और नूडल सूप कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 316 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, और 18 ग्राम वसा. के लिये $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 16. अगर आपके हाथ में पानी, गाजर, अजवाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 28 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मक्खन नूडल चिकन नूडल सूप, चिकन नूडल सूप, और चिकन नूडल सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े स्टॉकपॉट में, चिकन, पानी, शोरबा, आधा अजवाइन, गाजर, प्याज और हरी मिर्च, 1/2 चम्मच काली मिर्च और तेज पत्ता मिलाएं । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; 2-1/2 घंटे के लिए या चिकन के नरम होने तक ढककर उबालें । शेष प्याज को काट लें; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
सूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
शोरबा से चिकन निकालें। जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो हड्डियों से मांस हटा दें और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । हड्डियों और त्वचा को त्यागें; अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिए
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
3
तनाव शोरबा और स्किम वसा; स्टॉकपॉट में शोरबा लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
नमक, कटा हुआ प्याज और शेष अजवाइन, गाजर, हरी मिर्च और काली मिर्च जोड़ें । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; 10-12 मिनट के लिए या सब्जियों के कुरकुरे-कोमल होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
5
नूडल्स और चिकन डालें। ढककर 12-15 मिनट तक या नूडल्स के नरम होने तक उबालें ।