चिकन और नूडल सूप

चिकन और नूडल सूप
की जरूरत है एक डेयरी फ्री मेन कोर्स? चिकन और नूडल सूप कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 316 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, और 18 ग्राम वसा. के लिये $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 16. अगर आपके हाथ में पानी, गाजर, अजवाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 28 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मक्खन नूडल चिकन नूडल सूप, चिकन नूडल सूप, और चिकन नूडल सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े स्टॉकपॉट में, चिकन, पानी, शोरबा, आधा अजवाइन, गाजर, प्याज और हरी मिर्च, 1/2 चम्मच काली मिर्च और तेज पत्ता मिलाएं । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; 2-1/2 घंटे के लिए या चिकन के नरम होने तक ढककर उबालें । शेष प्याज को काट लें; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
शोरबा से चिकन निकालें। जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो हड्डियों से मांस हटा दें और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । हड्डियों और त्वचा को त्यागें; अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
3
तनाव शोरबा और स्किम वसा; स्टॉकपॉट में शोरबा लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4
नमक, कटा हुआ प्याज और शेष अजवाइन, गाजर, हरी मिर्च और काली मिर्च जोड़ें । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; 10-12 मिनट के लिए या सब्जियों के कुरकुरे-कोमल होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
5
नूडल्स और चिकन डालें। ढककर 12-15 मिनट तक या नूडल्स के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, मोटे कटा हुआ, विभाजितगाजर, मोटे कटा हुआ, विभाजित5(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, मोटे कटा हुआ, विभाजितअजवाइन पसलियों, मोटे कटा हुआ, विभाजित2केजीएसस्टूइंग चिकन (के बारे में , कट अपस्टूइंग चिकन (के बारे में , कट अप7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।डिब्बे प्रत्येक) चिकन शोरबाडिब्बे प्रत्येक) चिकन शोरबा2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बिना पका हुआ मध्यम अंडा नूडल्सबिना पका हुआ मध्यम अंडा नूडल्स1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरी मिर्च, विभाजितकटा हुआ हरी मिर्च, विभाजित21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, चौथाई, विभाजितप्याज, चौथाई, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़काली मिर्च, विभाजितकाली मिर्च, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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