की जरूरत है एक डेयरी फ्री मेन कोर्स? चिकन और नूडल सूप कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 316 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, और 18 ग्राम वसा. के लिये $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 16. अगर आपके हाथ में पानी, गाजर, अजवाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 28 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मक्खन नूडल चिकन नूडल सूप, चिकन नूडल सूप, और चिकन नूडल सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े स्टॉकपॉट में, चिकन, पानी, शोरबा, आधा अजवाइन, गाजर, प्याज और हरी मिर्च, 1/2 चम्मच काली मिर्च और तेज पत्ता मिलाएं । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; 2-1/2 घंटे के लिए या चिकन के नरम होने तक ढककर उबालें । शेष प्याज को काट लें; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
सूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
शोरबा से चिकन निकालें। जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो हड्डियों से मांस हटा दें और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । हड्डियों और त्वचा को त्यागें; अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
3
तनाव शोरबा और स्किम वसा; स्टॉकपॉट में शोरबा लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
4
नमक, कटा हुआ प्याज और शेष अजवाइन, गाजर, हरी मिर्च और काली मिर्च जोड़ें । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; 10-12 मिनट के लिए या सब्जियों के कुरकुरे-कोमल होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(या तो या नियमित)
5
नूडल्स और चिकन डालें। ढककर 12-15 मिनट तक या नूडल्स के नरम होने तक उबालें ।