चिकन और पालक कश
चिकन और पालक कश मोटे तौर पर की आवश्यकता है 50 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 393 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 27g वसा की प्रत्येक। 35 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास मक्खन, प्याज, चिकन स्तन आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 31 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं पालक कश, पालक कश, तथा पालक पनीर Puffs.
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
चिकन, प्याज और लहसुन को मध्यम-धीमी आंच पर एक बड़े कड़ाही में पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज नर्म न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
पालक में मिलाएं। कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक पालक कम हो जाता है और चिकन हल्का भूरा होता है, लगभग 10 मिनट ।
मिश्रण को एक बाउल में निकाल लें और रिकोटा चीज़, परमेसन चीज़ और मक्खन के साथ मिलाएँ; तब तक मिलाएँ जब तक फिलिंग क्रीमी न हो जाए ।
अर्धचंद्राकार रोल आटा को अनियंत्रित करें और आटे की एक आयत बनाने के लिए 2 त्रिकोणों को एक साथ चुटकी लें; 12 आयत बनाने के लिए शेष आटे के साथ दोहराएं ।
प्रत्येक आयत के केंद्र पर लगभग 1 बड़ा चम्मच चिकन फिलिंग रखें और बॉल्स बनाने के लिए कोनों को एक साथ मोड़ें । एक बड़ी बेकिंग शीट पर गेंदों को व्यवस्थित करें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि फिलिंग गर्म न हो जाए और पफ सुनहरे भूरे रंग के हों, लगभग 12 मिनट ।