चिकन-और पालक-भरवां गोले
चिकन - और पालक-भरवां गोले सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 300 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिकन, होल-मिल्क रिकोटा चीज़, पास्ता के गोले और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन और पालक भरवां गोले, हैम और पालक भरवां गोले, तथा पालक-रिकोटा भरवां गोले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गरम करें । पैकेज पर निर्देशित पास्ता को पकाएं और निकालें । ठंडे पानी से कुल्ला; नाली।
इस बीच, मध्यम कटोरे में, रिकोटा पनीर, अंडा, परमेसन पनीर, पालक और चिकन मिलाएं ।
पास्ता सॉस के 1 कप को 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश के नीचे फैलाएं । प्रत्येक पास्ता शेल में लगभग 2 बड़े चम्मच रिकोटा मिश्रण डालें । बेकिंग डिश में सॉस पर गोले, भरे हुए पक्षों को व्यवस्थित करें । भरवां गोले पर चम्मच शेष सॉस।
पन्नी के साथ कवर पकवान; 30 मिनट सेंकना ।
इतालवी पनीर मिश्रण के साथ छिड़के ।
5 से 10 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक खुला बेक करें ।