चिकन और ब्रोकोली अल्फ्रेडो

चिकन और ब्रोकोली अल्फ्रेडो
चिकन और ब्रोकोली अल्फ्रेडो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 722 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.99 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । ब्रोकली के फूलों का मिश्रण, दूध, परमेसन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन ब्रोकोली अल्फ्रेडो, चिकन और ब्रोकोली अल्फ्रेडो, तथा चिकन और ब्रोकोली अल्फ्रेडो.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या फ्रोजन ब्रोकोली floweretsताजा या फ्रोजन ब्रोकोली flowerets22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके305जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमशरूम सूप की कैंपबेल की कंडेंस्ड क्रीम (नियमित, 98% वसा रहित या 25% कम सोडियम)मशरूम सूप की कैंपबेल की कंडेंस्ड क्रीम (नियमित, 98% वसा रहित या 25% कम सोडियम)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 पैकेज लिंगुइन1/2 पैकेज लिंगुइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसत्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, क्यूब्स में कटा हुआत्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, क्यूब्स में कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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